A.D.O. Coach

Accompagner - Développer - Orienter

Bienvenue chez A.D.O. Coach !

Pour toutes les personnes qui recherchent une meilleure qualité de vie, qui ont le sentiment de subir leur quotidien, leur travail, ou leurs relations, je vous aide à établir votre socle de bien-être.

Ce qui fait votre essentiel.

La connaissance de soi permet à chacun d’exprimer sa personnalité, d’assumer ses choix et de décider ce qu’il fait de sa vie pour vivre mieux et vivre vrai.

Je défends l’idée que chaque individu a le pouvoir de diriger sa vie, de faire ses choix et de les faire entendre et respecter.

J’ai créé A.D.O. Coach pour tout ceux qui sont acteurs de leur bien-être et acteurs de leur développement.

A.D.O c’est l’acronyme pour :

- Accompagner dans votre réflexion de besoin de changement jusqu’à sa mise en œuvre.

- Développer la connaissance de soi pour valoriser votre vie personnelle ou votre carrière.

- Orienter vers la réussite scolaire et professionnelle.

A.D.O., c'est aussi le diminutif de l’adolescent, l'adulte en devenir, notre avenir.

Je crois profondément que nous portons en chacun de nous des capacités souvent inconnues, parfois inassumées, et surtout incommensurables.

Je crois profondément que la société dans laquelle nous vivons ne peut évoluer positivement que si chacun est conscient de ses propres capacités, responsable de ses décisions et un contributeur éclairé dans la société.

Plus nombreuses seront les personnes éclairées, plus un monde meilleur est possible.

Ensemble, commençons à créer votre monde de demain.


Ma mission est d'être un tremplin

Ce tremplin qui permet de concentrer votre énergie vers l’objectif que vous souhaitez atteindre. 

Pour l’ado,

Je suis le tremplin qui facilite la scolarité en te proposant des clés pour améliorer l’apprentissage, trouver ta place à l’école ou bien lâcher le poids de l’échec scolaire pour renouer avec la réussite, et décider du métier qui te correspond.

Trouver les réponses à tes questions, faire éclore et affirmer ta personnalité pour être pleinement toi, à la fois unique et membre à part entière dans le groupe.

Pour les parents,

je suis l’interlocutrice neutre qui permet de créer ou retrouver un dialogue avec son enfant – qui n’en est plus tout à fait un ! – et prendre de la distance dans les situations chargées d’émotions ou de tensions.

Je vous aide à prendre du recul et à définir un nouveau cadre familial où chacun prend sa place en co-responsabilité (parent-ado).

Pour l'adulte, acteur de son développement,

Parce que l’adolescence est un passage d’un état à un autre de la vie, j’accompagne l’adulte dans ses transitions de vie, d’autres passages.

Un changement qui s’annonce que vous ne voulez pas subir, vous pouvez décider que le changement se fera avec vous.

Vous souhaitez davantage vivre en étant aligné avec vos valeurs, donner ou redonner du sens, un équilibre à votre vie, ou rebondir dans votre carrière, …

Je suis l’accompagnement de votre changement.


L’accompagnement du changement, c’est quoi ?

Cela s’appelle coaching, le passage d’un état initial à un état final. Du mot coche, voiture, qui permet d’aller d’un point A à un point B.

Un accompagnement personnalisé qui s'adresse à tous dans le respect et la bienveillance. Du sur-mesure centré sur vous pour vous permettre de trouver vos réponses en fonction de vos propres ressources, de vos capacités, et qui tiennent compte de votre environnement et de vos enjeux.

Le travail de questionnement allié à des outils adaptés permet une meilleure connaissance de soi et une mise en perspective pour vous permettre d'atteindre le but que vous vous êtes fixé par un plan d'action structuré.

La durée de l'accompagnement est déterminée dès la première séance en fonction de votre demande.


"Toujours à la recherche de Lumière, je suis un symbole positif. 

Je représente un aspect de la personnalité :
la recherche de la Connaissance et de l'Amour.

Immobile, j'observe et j'écoute.

En mouvement, je symbolise la Vitalité, l'Energie, et l'Action."

LE LEZARD - Dictionnaire des symboles - Jean Chevalier et Alain Gheerbrant