A.D.O. Coach

Accompagner - Développer - Orienter

Se reconnecter à soi pour se transformer

Quelque soit la situation, la problématique ou l’objectif, je vous invite à une reconnnexion à soi pour trouver la réponse positive à votre situation.

Mon travail émotionnel personnel m’a permis de comprendre l’importance des émotions dans ma vie :

Elles sont des indicateurs importants pour nous, notamment quand nos besoins ne sont pas satisfaits.

Elles nous parlent, au travers des douleurs du corps, que nous ignorons souvent. Elles n’ont pas à être « lissées », les écouter et les comprendre permet de leur rendre leur pouvoir informatif.

L’apaisement qui en découle permet de faire les bons choix pour soi.

La méthode de l'alignement Coeur, Tête et Corps, c'est être à l'écoute de ses émotions pour comprendre comment nous considérons nos besoins et quels comportements découlent de ces émotions.

Vous souhaitez trouver l'énergie nécessaire pour garder le rythme.

Vous cherchez à équilibrer votre vie personnelle avec votre vie professionnelle.

Vous aimeriez vous recentrer sur votre essentiel, pour vivre mieux, pour vivre vrai.

Vous aspirez à vivre en harmonie avec vous-même et votre entourage.

Vous souhaitez donner ou redonner du sens à votre vie ou votre carrière.

 

Aligner Coeur, Tête et Corps - La méthode

Cœur – Résonner en soi

Par mon questionnement, je vous invite à identifier les émotions qui résonnent et qui vous bloquent ou celles qui vous révèlent.

L’écoute de vos émotions, de vos ressentis et de vos réactions permettent de comprendre quelles sont réellement vos attentes.

Tête – Se responsabiliser pour se transformer

Par mon analyse, je vous permets de cerner la cause réelle qui vous empêche d’avancer.

Je vous accompagne dans la compréhension des freins et blocages accumulés et leur mode de fonctionnement.

Par la conscientisation des croyances et limites, vous choisissez d’avancer.

Corps – Activer le Changement

Ouverture au champ des possibles en mettant vos pensées, sentiments et actions en cohérence, ce qui crée les conditions de réussite du changement.

Je vous accompagne avec toute ma bienveillance et mon soutien dans votre transformation avec votre plan d'action structuré et personnel.

La méthode d'Alignement Coeur Tête Coeur pour se transformer

Les coachings spécifiques de l'adulte

Préparer le retour à l'emploi

Préparer sa reconversion

Témoignages

Dominique - 56 ans - Coaching professionnel

"L'expérience de ce coaching m'a permis d'identifier clairement mes points de blocage. Le fait de les inscrire et de les visualiser m'a aidé à en prendre conscience. Cela a concrètement facilité la mise en place de nouvelles démarches à adopter pour modifier ces points sensibles. C'est une action très dérangeante mais au final très efficace. Beaucoup de remise en question sur moi-même ce qui aide à évoluer."

Dominique souhaitait développer sa posture de leader suite à une promotion.